O medo e a ansiedade, quando nos dominam, podem literalmente paralisar a nossa vida.
Não me refiro ao medo de situações concretas de ameaça, mas sim aos medos imaginários, que criamos na nossa mente e nos trazem um imenso sofrimento inútil.
No entanto, como dizia a Louise Hay, o medo vem de um pensamento. E um pensamento pode ser mudado. Você vai aprender ferramentas simples e práticas para lidar com o medo nessa aula incrível, em que vamos recapitular toda a jornada juntos.
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